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Distintas formas de llegar a krishna

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  • Distintas formas de llegar a krishna

    Preparación del cuerpo

    Krishna no ha dejado técnicas especiales, pero dio recomendaciones generales:
    17:5. Debes saber que aquellos que ejecutan las hazañas ascéticas severas (…) a causa del narcisismo y con orgullo (…),
    17:6. insensatos, torturando los elementos que componen sus cuerpos, (…), son los que toman las decisiones demoníacas.
    17:14. (…) La pureza, (…) la templanza y la no violencia (hacia el cuerpo) es el ascetismo del cuerpo.
    6:16. ¡Verdaderamente, el yoga no es para aquellos que comen demasiado o no comen en absoluto, ni para aquellos que duermen demasiado o velan demasiado (…)!
    6:17. El yoga elimina todo el sufrimiento de aquel quien estableció la moderación en la comida, en el descanso, en el trabajo y también en la alternación de dormir y estar despierto.
    17:8. La alimentación que aumenta la longevidad, la fuerza, la salud, la jovialidad y la serenidad de ánimo; que es jugosa, aceitosa, nutritiva y sabrosa, es estimada por los sáttvicos.
    Ejercicios preparatorios
    con la energía del cuerpo


    Es imposible comenzar a trabajar con el Atman inmediatamente. Los entrenamientos previos deben preceder.
    Krishna habló de esta etapa preparatoria muy brevemente:
    12:9. Pero si no eres capaz de concentrar tu pensamiento firmemente en Mí, trata de lograrme con los ejercicios del yoga (…). (Es decir, se trata de la aplicación de los métodos de raja yoga, descritos en detalle en nuestro libro [6]).
Trabajando...
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